误区六：血压越低越好

当血压低于一定水平时，人体重要脏器的血流供应将减少，易诱发心脑血管事件。所以，降压的目标值不是越低越好，当血压低至某一临界值时，心脑血管事件的危险并不会继续降低，而可能升高。对于冠心病患者，过低的血压水平会促进心血管事件的发生而产生不良影响。

误区七：过分信任天然药

大部分人认为西药不良反应大，纯天然药无毒无不良反应。其实，天然药同样也有不良反应。大多数纯天然药降压的真正效果尚待研究确定，不要盲目迷信。

误区八：吃了药就不用改变生活方式

部分高血压患者认为，得了高血压病后，只要坚持长期、规则地服药就准好。高血压是多种因素综合作用造成的，治疗也是综合的，改善生活方式和药物治疗缺一不可。吸烟、饮酒、食盐量大等不良习惯不加以控制，会继续损害血管，加重高血压。单纯靠吃药，药物再好也难有良效。正确的做法是除选择适当的药物外，必须要长期坚持健康的生活方式。

误区九：闷头吃药，不看效果

降压不仅要将血压降至目标水平，而且要长期稳定。首先，要定期测量血压，检验疗效。其次，降压强调个体化用药，要坚持每天或每周定期测血压、做记录，掌握用药量与血压变化之间的关系，了解需要用多大剂量或怎样联合用药，才能使血压稳定在理想水平。最后，要坚持定期复诊，医生会根据你的记录，更准确地指导你调药。

误区十：迷信保健品、保健仪器的降压作用

现在很多市场上出现保健食品、降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽、鞋垫等，而老百姓都相信“是药三分毒”，都愿意选择这些没有副作用的产品，可实际上这些大多不具备明确的降压作用，有的即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标，还造成延误规范治疗的时间，最终危害健康。

（供稿：药剂科）